从“心”出发，健康前行 | 生物医学工程学院开展心理健康讲座

为提高同学们对心理健康的认识，帮助大家了解如何应对日常生活中的心理压力和挑战，生物医学工程学院于2023年11月13日在A3-1401举办了心理健康讲座。本次讲座邀请到重庆医科大学附属大学城医院王我副教授主讲。学生工作办公室主任、辅导员蒋柳老师主持，2021、2022级全体同学参加本次活动。

讲座现场，王我老师通过问答互动、现场演示等方式传授给同学们心理自我调适的方法，帮助同学们疏解学习、生活中可能出现的焦虑、紧张等不良情绪。

本次心理健康讲座帮助大家更好地理解自己和他人的心理状态，为同学们健康学习生活提供了积极的帮助。希望同学们在学习生活中能够处理好自己的心理情绪，阳光面对人生，健康快乐前行。